Melatonin 5 mg, 90 cápsulas de liberación rápida

Melatonin 5 mg x 90 es un suplemento alimenticio que aporta melatonina, una hormona producida naturalmente por el organismo y asociada con la regulación del ciclo de sueño y vigilia. Está pensado para personas que buscan complementar su rutina de descanso, especialmente en situaciones de cambios de horario, viajes, estrés ocasional o dificultad para conciliar el sueño.

Su dosis de 5 mg puede ser una alternativa adecuada para quienes buscan una opción de menor concentración en comparación con presentaciones más altas, siempre respetando la indicación del envase o la recomendación de un profesional de salud.

La presentación de 90 unidades permite un uso práctico y prolongado. Para mejores resultados, su consumo debe acompañarse de hábitos saludables de sueño, como mantener horarios regulares, reducir el uso de pantallas antes de dormir, evitar cafeína por la noche y crear un ambiente adecuado para el descanso.

Características principales

• Suplemento alimenticio con melatonina.
• Aporta 5 mg por cápsula, tableta o porción, según indicación del producto.
• Presentación: 90 unidades.
• Ayuda a complementar una rutina de descanso.
• Puede ser útil en períodos de cambios de horario o viajes.
• Formato práctico para consumo nocturno.
• Alternativa de menor concentración frente a presentaciones de 10 mg.

Modo de uso

Consumir según la indicación del envase, preferentemente antes de dormir, o conforme a la recomendación de un profesional de salud.

Advertencias

Este producto es un suplemento alimenticio y no reemplaza una alimentación equilibrada ni un tratamiento médico. No utilizar durante el embarazo o la lactancia salvo indicación profesional. Consultar con un médico en caso de enfermedades preexistentes, uso de medicamentos, trastornos del sueño persistentes, depresión, epilepsia, enfermedades autoinmunes o tratamientos sedantes. Puede causar somnolencia; no conducir ni operar maquinarias después de consumirlo. Mantener fuera del alcance de los niños.